הוסף את השיתוף כפתורי השיתוף ל- FacebookFacebookfacebookshare ל- TwitterTwitterTwittershare ל- PinterestPinterestPinterestShare to MoreAddthismore4
אם אתה גר בשכונה שלי, אתה חייב לשים את הרחוב שלי על מסלול ההליכה שלך כדי לנצל את מנת המים שאני שומר על החזית לכלבים צמאים. במהלך קיץ חם במיוחד לפני כמה שנים, שכנה בבעלות תחש צפה בהרבה כלבים מתנשפים שהולכים ליד ביתה והכניסו צלחת מים לכלבים שכונתיים לשימוש במהלך הליכותיהם. הכלבים שלי היו בין הראשונים שניצלו את נווה המדבר הזה ויצרתי חבר חדש כשהכלבים שלי ואני היינו עוצרים שהם ישתו ולקחתי את הזמן להציג את עצמי ולגלות את שמו של שכני וכו ‘.
עד מהרה הוספתי צלחת מים ושילוט בבית שלי שקוראים “מים מתוקים לכלבים צמאים. תיהנו ממשקה! ”. כמו שאמבטיית ציפורים מושכת אליה ציפורים מקסימות, משכתי כלבים נהדרים למנה שלי. לפני מספר חודשים, המשפחה עברה לשכונה עם זאב אירי מלכותי שמתי פגש. לפני כמה שבועות ראיתי את זאב ההיא ואת הבעלים שלה מייצרים קו ביניים למנת המים שלי. כשיצאתי לאויס, אההס, וכמה שריטות באוזניים, הגברת אמרה לי שאמה התעקשה שהיא תצטרך להוסיף את הרחוב שלי לטיולים היומיים שלה בגלל תבשיל המים.
להישאר לחות הוא קריטי עבורך ועבור הגור שלך. בנוסף לדאוג שפידו יקבל מספיק מים בימי הקיץ החמים האלה, אל תשכח גם לשתות בעצמך. כתב העת למדעי הספורט הציג מחקר שחוקר עד כמה אנשים מתייבשים לפני התעמלות על ידי מעקב אחר אנשים במרכז כושר שכלל גישה חינם למים. הנה מה שהם מצאו:
כמעט שניים מכל חמישה אנשים התייבשו לפני שהתחילו להתאמן.
אנשים התייבשו הרבה יותר בזמן שהם התאמנו. אנשים איבדו בממוצע 800 מ”ל מים במהלך האימון שלהם, אך שתו רק 400 מ”ל
אותם אנשים שהוטלו מתחת לפני שהתחילו את התרגיל שלהם היו שינוי רגשי שלילי לאחר פעילות גופנית שלא נראתה אצל אנשים שהיו מתייבשים היטב
מחקר זה הראה שלעתים קרובות אנשים מתייבשים בצורה גרועה, שוכחים לשתות מספיק כשמתאמנים, וכי התייבשות יגרמו לאימונים להיראות הרבה יותר אומללים.
אז לפני שיצאו לטיולי הכלבים היומיים שלכם, קבלו את FIDO לשתות וודאו שיש לכם גם כוס מלאה של מים קרירים. בדוק מקומות לאורך הדרך כדי לשתות או להביא מים עבורך ולפידו. וכשאתה חוזר הביתה, מילא את הקערה של פידו עם מים מתוקים והקפידו לשתות כוס מים בעצמך. אתה ופידו ירגישו טוב יותר ויהיו הרבה יותר אקסטטיים בכיוון לצאת לטיול הבא שלך, לטרוף ביער, או לזרוק כדור בחצר האחורית.